Referencje

 

PAWEŁ WLEKLIK, LAT 23

Porady uzyskane w Ekodiet odmieniły mój sposób żywienia. Zacząłem jeść więcej warzyw, owoców, nabiału, nawet ryb – chociaż nie jestem ich wielkim fanem. Stosowanie się do opracowanego przez dietetyka, Panią Alicję, jadłospisu ułatwiło mi także codzienne funkcjonowanie. Oprócz ujednoliconego śniadania w postaci muesli z jogurtem odpadł także problem wymyślania obiadów. Na początku ściśle trzymałem się stworzonego planu, jednak z czasem zacząłem zmieniać dania, próbować łączyć nowe składniki, eksperymentować. Często inspiracją dla moich obiadów były przepisy umieszczane na stronie Ekodiet, ale także inne serwisy poświęcone gotowaniu.

Oczekiwaną przeze mnie wagę osiągnąłem w przeciągu miesiąca. Jednak porady i zalecenie otrzymane od Pani Alicji nadal stosuję. Może nie czytam już składu każdego produktu, ale ciągle ograniczam artykuły, których nie powinienem jeść czy też staram się jeść kilka mniejszych posiłków w ciągu dnia. Po kilku miesiącach zdrowego odżywiania, zgadzam się z Panią dietetyk, że to może sprawiać przyjemność.

Pomożemy Ci zmienić Twoje życie na zdrowsze

ZADZWOŃ TERAZ»

Umów się na wizytę z Twoim prywatnym dietetykiem. Zacznij zdrowsze życie od dziś razem z Ekodiet

Newsletter

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat ekodiet, aktualnych promocji i otrzymywać ciekawostki żywieniowe zapisz się