Dieta

Dieta to przede wszystkim nieodłączny element zdrowego stylu życia, od którego zależy nasze dobre samopoczucie i stan zdrowia. Każdy z nas ma inne potrzeby i preferencje.

Dlatego ekodiet jest po to, aby pomóc pacjentom stworzyć swoją indywidualnie dopasowaną, zbilansowaną dietę, odpowiednią do stanu zdrowia, trybu życia i pracy. Pomagamy w utrzymaniu zdrowej diety, we wprowadzeniu na stałe zdrowych nawyków żywieniowych oraz zmianie swojego życia na zdrowe i ekodietetyczne.

Naszym pacjentom przepisujemy diety dopasowane fizjologicznie. Jadłospisy są unikalne dla każdego i zbilansowane pod kątem wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dieta ekodiet uwzględnia przede wszystkim indywidualne predyspozycje, preferencje, styl życia i stan zdrowia. Przy tworzeniu diety wykorzystujemy wyniki badań i pomiarów.

Dzięki nam będziesz mógł sprawdzić czy w Twojej diecie nie brakuje żadnego składnika odżywczego, czy prawidłowo się odżywiasz i czy masz dobre nawyki żywieniowe. Pomożemy Ci zbilansować dietę tak aby w Twoim codziennym żywieniu nie występowały niedobory składników odżywczych.

Ponadto posługujemy się narzędziami stosowanymi w umacnianiu motywacji, aby wspierać pacjentów w trudnym procesie zmiany złych nawyków żywieniowych.

Pomagamy i układamy diety dla pacjentów:

  • z alergią pokarmową
  • posiadających nietolerancje pokarmowe
  • z cukrzycą typu I i II
  • z celiakią
  • z zespołem metabolicznym
  • z dyslipidemią
  • z hiperholesterolemią
  • z zaburzeniami hormonalnymi
  • z chorobami tarczycy
  • z niedokrwistością
  • z dną moczanową
  • z chorobami nerek
  • po przeszczepie nerki
  • z kamicą nerkową i pęcherzyka żółciowego
  • z nadciśnieniem tętniczym
  • z chorobami trzustki
  • z chorobami wątroby
  • z zaburzeniami ze strony układu pokarmowego
  • z dyspepsją czynnościową
  • z chorobą refluksową przełyku
  • z zespołem jelita nadwrażliwego
  • z zaburzeniami trawienia i wchłaniania
  • z chorobami genetycznymi tj. fenyloketonuria
  • niedożywionych
  • w profilaktyce i leczeniu żywieniowym miażdżycy I chorób sercowo-naczyniowych
  • w profilaktyce i leczeniu żywieniowym osteoporozy
  • w okresie okołooperacyjnym
  • w trakcie długiej rekonwaleścencji
  • w okresie menopauzy
  • z nowotworami

Ponadto układamy diety i pomagamy w prawidłowym żywieniu:

  • niemowląt, dzieci w wieku przedszkolnym I szkolnym
  • kobiet planujących ciążę
  • kobiet w ciąży i karmiących
  • kobiet chcących powrócić do formy i sylwetki po ciąży
  • wegetarian i wegan
  • sportowców oraz osób intensywnie trenujących
  • dieci niejadków (wraz ze wskazówkami i szkoleniami dla rodziców)
  • dzieci i osób dorosłych z niską masą ciała
  • dzieci i osób dorosłych z nadwagą i otyłością

oraz w profilaktyce, bo lepiej zapobiegać niż leczyć:

  • pomagamy osobom, u których w rodzinie istnieją genetyczne predyspozycje do schorzeń, np. cukrzyca typu II, hipercholesterolemia, nadciśnienie itd.

Korzyści jakie odnoszą pacjenci z porad dietetycznych to głównie:

  • zdrowsze życie
  • złagodzenie objawów występujących schorzeń lub opóźnienie ich wystąpienia, a nawet ich zahamowanie w przyszłości
  • umiejętność dokonywania świadomych i zdrowych decyzji żywieniowych
  • zdrowe nawyki żywieniowe
  • lepsza jakość życia, zarówno pod względem fizjologicznym jak i psychologicznym
  • lepsza jakość snu
  • zwiększona odporność organizmu, a co za tym idzie zmniejszona zachorowalność
  • ustabilizowanie emocjonalne, brak huśtawek nastroju
  • poczucie szczęścia, zwiększona pewność siebie i zadowolenie z własnej osoby
  • dłuższe życie, co ważne w zdrowiu
  • lepsza pamięć, zwiększona koncentracja
  • wzrost energii, zadowolenie z życia, chęć do pracy
  • zwiększona witalność, również seksualna
  • poprawa jakości i wyglądu skóry, paznokci i włosów – koniec z łamliwością i niedoskonałościami

Wszystko to warunkują odpowiednio dobrane i zbilansowane składniki diety.

Pomożemy Ci zmienić Twoje życie na zdrowsze

ZADZWOŃ TERAZ»

Umów się na wizytę z Twoim prywatnym dietetykiem. Zacznij zdrowsze życie od dziś razem z Ekodiet

Newsletter

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat ekodiet, aktualnych promocji i otrzymywać ciekawostki żywieniowe zapisz się